スポーツジムの入会手続き2017.03.18 11:00スポーツジムによっては、個人証明書類（運転免許証・保険証・パスポート・住民基本台帳カード・住民票写し・在留カード・特別永住者証明書 ・身体障害者手帳、本人確認証明書にて現住所が確認できない場合は、現住所記載の郵便物、メール便、または公共料金等の領収書）の提出を求められる場合があり...
スポーツジムの料金2017.03.17 11:00どのスポーツジムの場合も、おおむね次のような料金がかかります。入会金 3,000円前後 入会時のみ会員証発行手数料 1,000円前後 入会時のみ事務手数料 3,000円～5,000円 入会時のみ月会費 3,000円～10,000円程度 毎月入会時に発生する費用はスポーツジムによっ...
スポーツジムの設備2017.03.15 11:00総合的な大型スポーツジムの場合には、以下のような設備があります。トレーニングルーム（トレーニングマシンが集まる部屋）プールスタジオ（エアロビクスやヨガ）シャワールーム（ジャグジー・風呂・サウナ・スパ）更衣室（ロッカールーム）パウダールーム休憩室（ラウンジ）エステルームマッサージル...
スポーツジムのプログラム2017.03.14 11:00スポーツジムで提供されるプログラムは、「目的別」「種目別」に分類されます。目的別プログラムダイエット・脂肪燃焼ボディメイク筋肉トレーニング肩こりや腰痛の改善健康維持リフレッシュ・ストレス発散等種目別プログラムヨガ・ピラティスダンス・バレエエアロビクステニススイミングランニング・ジ...
スポーツジムの種類2017.03.13 11:00「スポーツジム」「スポーツクラブ」「フィットネスクラブ」などと呼ばれるこれらの施設ですが、その内容はいくつかに分類されます。性別での分類カーブスなど「女性専用」を謳うスポーツジムが近年登場し、人気を集めています。「汗をかいたスッピンの顔を男性に見られたくない」という女性心理をうま...